東海道 ランニング中

走るのが苦手なのにランニングにはまった30代サラリーマンの日記です

沖縄旅行2017 2日目

朝早くからフェリーに乗り、慶良間諸島に行きます。

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ちょっと疲れも溜まっていて、フェリーでは爆睡。

 

慶良間諸島渡嘉敷島に着きました。

海の色が全然違う。

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今回はこの渡嘉敷島に泊まります。

民宿に宿をとりました。

布団しかない部屋。

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早速、海へ。

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トラックで港へ護送され、

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さあ、船へ。

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ここからは、昨日とそんなに代わり映えはしませんが…。

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また、2本潜りましたが、2本目で海のうねりにやられてしまい、

船酔い状態に。

 

今日は早々に寝て、明日に備えます。

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沖縄旅行2017 1日目

沖縄はいい天気です。

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ダイビングライセンスを取得して1年ぶりのダイビング。

機材のセットから少し手間取りましたが、

無事に準備完了。

 

今日は真栄田岬に行き、青の洞窟を探検します。

 ここから、ダイビング中の写真が続きます。

まだまだ、初心者なので写真の質は温かい目で見てくれると嬉しいです。

 

青の洞窟に行く途中。

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青の洞窟

・ 

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俺の持ってるちゃっちいカメラでは、こんな写真になってしまいました。

 

一応、青の洞窟っぽい?

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このあとこんなものたちと触れ合いながら

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無事に帰還。

結局、2回潜り、遅い昼食。

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その後は渋滞の中、那覇市内へ移動し、温泉で海水を流します。

 

すでに、眠い状態になりつつ、夕飯をホテル近くの居酒屋にて。

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美味しいお店でした。

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明日は慶良間諸島に移動します。

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沖縄旅行2017 0日目(移動のみ)

昨年の夏から今年の春にかけての繁忙期を終え、

今回、有給と土日休みを使い、夏休みを一週間とりました!

 

というわけで、これから沖縄に行ってきます。

 

都内はあいにくの雨で、ずぶ濡れになりながら、

羽田空港を目指します。

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出張ではない、仕事の絡まらない羽田空港はいいね。

テンション上がる。

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今回は宿はケチりながら、沖縄の海を満喫です。

一泊、二人で7千円の宿。

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明日から、早速潜ります。

 

出張ラン(山口)

仕事は昨日で終わったのですが、

1日有休を使い、瀬戸内をドライブ。

 

走るつもりはなかったのだけど、

カバンの中には走れるセットがあるし、

いいお風呂といい走る場所があれば走ろうかな、という気分に。

 

急遽、ラン追加。

 

山口県のとある街です。

 

走るぞ

※サンダルからシューズにちゃんたら履き替えてます。 

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中学生と競争。

遠くに中学生が部活で走ってる。

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お地蔵さんいっぱい。

わかるかな。

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ひらけてきました。

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海!瀬戸内海!

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途中、弘法大師に出会い

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山に登ります。

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登ります

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登るよ

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登っていいの?

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もうすぐ

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やったー

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山ってほどのものではないけども

軽い達成感。

旅先のランニングは楽しいね。

 

36分、3.8キロ

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出張ラン(広島)

最近は暑いため、日焼け防止の意味もあり、

ずっとジム内でのトレッドミルトレーニングをしてます。

そのため、書くべき記事もなく、放置状態でしたが、

出張先にシューズとウェアを持参し、出張ランです。

 

まずは滞在ホテルからスタート。

暑い。

広島は暑いです。

 

そうでした、広島って暑い土地だったっけ…。

走り始めて5〜6分後には後悔をし始めて来たけれども…。

 

ででん!

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広島平和記念館をみて、少しテンションアップ。

 

8月6日に向けて準備も進んでるみたい。

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 お祈りを捧げ

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歴史に触れ

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テンション上がって来た。

 

河川敷を走ります。

夕日がきれいでした。

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広島はチンチン電車も走ってます

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だらだらと観光しながらのランもよかったです。

7キロ、58分。

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本日のトレーニング 7月17日

先月から本格的にトレーニングを再開していたのですが、

とりあえずは室内、ジムでのトレーニングをしてました。

ある程度走る感覚を思い出したところで、外で走るのも再開です。

 

家から走り始めたのが午前10時ごろ。

もう、田んぼの稲がすくすくと育ってる時期ですね。

 

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20分過ぎたくらいから、息切れがひどい。

体がなまってるな、少しペースを落とそうと、

ペースを落としてみるものの、さらに20分で完全に足が止まりました。

 

ああ、これは、あれだ。あれ。

熱中症ってやつだ。

息切れと頭痛が襲ってきた。

 

暑いもんなー。

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とにかく、日陰に入って、水分。

………。

川沿いを走ってたため、日陰がない。

時間も真昼間だから、日陰ができづらいし。

 

なんとか日陰を発見。

休憩。

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水分。

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とぼとぼと家に帰って終了。

 

今度は日が落ちてから走ることにします。

あー、頭がいたい。

 

 

 

東海道ラン6日目(2017年6月25日)に

仕事がひと段落しました。

なんとなく、外で走ったり、ジムで走ったりは

し始めていたのですが、

体が完全になまっており、思うように体が動かない…。

 

もう、強制的に走らないといけないかと思い、

週末を利用して、一日だけ、

年末に走った東海道ランの続きをしてきました。

 

前回は原宿で終わったので、その続きから。

 

と、気合を入れていたのですが

 

雨。

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でも、まだ小降りだし、なんとかなるかなー、と

見切り発車です。

 

この辺りは、旧東海道沿いでも、

家ばかり。

一里塚跡があるくらい。

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雨がひどくなってきました。

 

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合羽を取り出し、着たのですが、痛恨のミス。

合羽の前のボタンが壊れてる…。

 

合羽の前が開きっぱなしで走ります。

合羽の能力の半分もいかせていないのでは⁉︎

完全にずぶ濡れです。

やばいなー、風邪を引くわけにもいかないなー。

サラリーマンランナーとしては、

明日からの月曜からの出社が気になります。

 

でも、引き返そうにも引き返せないし、

前に進むしかない。

 

高架下

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この後は、携帯で写真を撮る余裕がなくなってきました。

 

文章で走ってる最中の心理のレポートです。

 

雨がつらい。

顔に雨が当たって不快。

この辺りは工場だらけだけど、雨に当たって禿げないか?

水たまりを避けたら、もっとでかい水たまりに…。

うぅ、走らなければよかった。

Tシャツが雨で張り付いてセクシー。

乳首見えてるけど捕まらないだろうか?

 

以上、なんとか富士駅までたどり着き、そこで終了。

本当はもう少し先まで行きたかったのだけど、

勇気ある撤退ということで。

 

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13キロ、1時間半でした。