本日のトレーニング 11月13日
昨日、休日出勤していたため、
朝起きて走るのもだるいなあ、と思いつつ、
走り始め。
いつもの埼玉脱出→川沿いランニング→都内ランニングの定番の約11キロコース。
なんだかんだ走り始めると、
気持ちが良くなるのが不思議。
実は昨日はエントリーしていた福岡マラソンの
開催日。
結局、仕事が入ってしまって棄権してしまった。
なんだか、もやもやしていたんだけど
棄権してしまったものは仕方ないし、
今できることをやるだけだし。
と、グダグダ考えながら11キロ走破。
78分、11キロ。
本日のトレーニング 11月9日
今日は代休をとり、長めのランニングにでようと画策。
朝、走る準備をしていたのですが、
今日は木枯らし1号が吹く予報。
寒いのは我慢するけど、風はなー。
でも、休み取ってしまったし。
北風ならば埼玉から東京に走るのならば
追い風だし、走るぞ。
空は曇天。
風が強いし、雲も吹き飛ぶでしょう。
走ります。
埼玉脱出。
ひたすら走ります。
ペースを落としているせいもあるけど、
だいぶ楽に走れてます。
ただ、風が強い。
扇大橋で荒川を渡ります。
ススキが綺麗でした
なんとか上野に。
動物園の馬みて、テンションあがる
お約束ということで
2年後の大河ドラマにもなるらしいし。
西郷隆盛像です。
この頃になるとだいぶ晴れてきました。
風は強くなってる気がするけど。
そして、今回の最終目的地。
日本橋。
関東大震災前までは魚市場だったんですね。
これも今話題の築地市場移転問題に絡めて
なんとなく時事ネタを。
と、ここで目標達成なんだけど、
汗だくのウェアで電車で帰るのも嫌なので
近くのスーパー銭湯まで、延長戦。
実際は来た道を戻る感じで、北風が向かい風になり、
一番きつかったかも。
なんとかたどり着き、終了。
144分、19.3キロ！
