体を久しぶりに動かす、ということでジョギング40分をこなしてきました。今まで、走りながらペースを調整するということをしてこなかったのでペースが早くなりすぎたり、遅くなったり。たかがジョギングでも、難しいものなんだったんだと気づかされました。…

ウィーンへの海外旅行を終え、 本格的に練習復帰、といきたいところなのだが、 仕事柄、５月・６月は土日がつぶれる仕事が入りまくり。 なんとか平日（仕事終わり）に走る時間を確保せねば。 というわけで、5月は平日の夜runがメインになりそう。 JogとWind …