体をランニングに戻さなければ昨日とは違う河川敷。今日も1時間ジョグでした。
先週は出張のため、走る機会を作れませんでした。そして、毎日のように外食となり、体も重い感じ。なんとか、走る習慣に戻すため、ジョギングしました。河川敷は気持ちいいね。なんとか1時間は走りました。
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