仕事は昨日で終わったのですが、 1日有休を使い、瀬戸内をドライブ。 走るつもりはなかったのだけど、 カバンの中には走れるセットがあるし、 いいお風呂といい走る場所があれば走ろうかな、という気分に。 急遽、ラン追加。 山口県のとある街です。 走るぞ …

最近は暑いため、日焼け防止の意味もあり、 ずっとジム内でのトレッドミルトレーニングをしてます。 そのため、書くべき記事もなく、放置状態でしたが、 出張先にシューズとウェアを持参し、出張ランです。 まずは滞在ホテルからスタート。 暑い。 広島は暑…