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東海道 ランニング中

走るのが苦手なのにランニングにはまった30代サラリーマンの日記です

本日のトレーニング 5月21日

ランニング日記
先週は出張のため、走る機会を作れませんでした。
そして、毎日のように外食となり、体も重い感じ。
なんとか、走る習慣に戻すため、ジョギングしました。

河川敷は気持ちいいね。
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なんとか1時間は走りました。
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