読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

東海道 ランニング中

走るのが苦手なのにランニングにはまった30代サラリーマンの日記です

本日のトレーニング 7月16日

最近は仕事が忙しいこともあり、

もっぱら、週末の早朝ランばかりです。

今年の秋のメインのマラソンを

福岡マラソンに決定し、いよいよ本格的にトレーニング開始です。

 

最近の早朝ランのコース

 

埼玉県某所から出発。

まずは埼玉を脱出。

その後荒川土手を走る。

荒川

f:id:smallfieldphilo:20160716062217j:image

岩淵水門

f:id:smallfieldphilo:20160716062337j:image

 

その後、王子へ

f:id:smallfieldphilo:20160716062405j:image

 

だんだん車通りが多くなってきた

f:id:smallfieldphilo:20160716062422j:image

 

最後は池袋でフィニッシュ

f:id:smallfieldphilo:20160716062441j:image

 

14キロ 1時間40分でした。

f:id:smallfieldphilo:20160716062450j:image