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東海道 ランニング中

走るのが苦手なのにランニングにはまった30代サラリーマンの日記です

本日のトレーニング 7月17日

今日は昨日の疲れもあるため、

軽めのジョグ。

 

夕方に出かけました。

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途中、塀の上から威嚇する犬発見

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朝ランよりも湿度が高い気が。

 

7キロ50分でした。

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