復活宣言
敗北宣言から約1ヶ月。
ようやく、仕事のピークが過ぎ、
ランニング再開ができました!
実は、仕事がとても忙しく、
とんでもないクライアントに引っかかってしまって、
8月は丸一日きちんと休めたのが、1日くらい。
9月に至っては、完全に土日も含めて毎日出社。
驚きの50日連勤くらいしてました。
過労死、一歩手前です。
ほとほと、会社に愛想が…。
って、愚痴はここまで。
とりあえず、ランニング再開です!
走る前は、覚悟してたんです。
やっぱり、1ヶ月のブランクって
埋めるのは相当、大変なんじゃないかなー、と。
それが、そこそこ走れるんです。
自分なりに分析。
なるほど、筋力は落ちてる(気がする)。
息もすぐに上がる。
でも、体は軽い。
この2ヶ月の激務で、落ちた体重のおかげか?
うーむ。
やっぱり、減量ってのは大事なんだな。
いつものコースを軽い体と軽い心で走ってきました。
いつもの荒川コース。
52分、7.2キロ。