昼ごはんを食べたあと、妻が完全にグロッキー状態になってしまい、 完全休養。 お昼寝をしてました。 夕方までうだうだした後、夕飯です。 自生している野生のシークワーサーを泊まっている人が取ってきており、 それを泡盛に放り込みます。 写真には撮り忘…

今回の旅行はプランをしっかりとは立てておりません。 その日にやりたいことをやる、という大人の夏休みプランです。 というわけで、まだ人がいないビーチへ。 妻 その2 海に入ります。 俺は泳げないので波打ち際でバチャバチャ。 妻その3 海を早めに切り上…

朝早くからフェリーに乗り、慶良間諸島に行きます。 ちょっと疲れも溜まっていて、フェリーでは爆睡。 慶良間諸島の渡嘉敷島に着きました。 海の色が全然違う。 今回はこの渡嘉敷島に泊まります。 民宿に宿をとりました。 布団しかない部屋。 早速、海へ。 …

沖縄はいい天気です。 ダイビングライセンスを取得して1年ぶりのダイビング。 機材のセットから少し手間取りましたが、 無事に準備完了。 今日は真栄田岬に行き、青の洞窟を探検します。 ここから、ダイビング中の写真が続きます。 まだまだ、初心者なので写…

昨年の夏から今年の春にかけての繁忙期を終え、 今回、有給と土日休みを使い、夏休みを一週間とりました！ というわけで、これから沖縄に行ってきます。 都内はあいにくの雨で、ずぶ濡れになりながら、 羽田空港を目指します。 出張ではない、仕事の絡まらな…

仕事は昨日で終わったのですが、 1日有休を使い、瀬戸内をドライブ。 走るつもりはなかったのだけど、 カバンの中には走れるセットがあるし、 いいお風呂といい走る場所があれば走ろうかな、という気分に。 急遽、ラン追加。 山口県のとある街です。 走るぞ …

最近は暑いため、日焼け防止の意味もあり、 ずっとジム内でのトレッドミルトレーニングをしてます。 そのため、書くべき記事もなく、放置状態でしたが、 出張先にシューズとウェアを持参し、出張ランです。 まずは滞在ホテルからスタート。 暑い。 広島は暑…

先月から本格的にトレーニングを再開していたのですが、 とりあえずは室内、ジムでのトレーニングをしてました。 ある程度走る感覚を思い出したところで、外で走るのも再開です。 家から走り始めたのが午前10時ごろ。 もう、田んぼの稲がすくすくと育ってる…

仕事がひと段落しました。 なんとなく、外で走ったり、ジムで走ったりは し始めていたのですが、 体が完全になまっており、思うように体が動かない…。 もう、強制的に走らないといけないかと思い、 週末を利用して、一日だけ、 年末に走った東海道ランの続き…

本日は朝ラン。 フラフラ走り始めました。 桜が咲き始めてるね。 11キロ 70分 で、終わろうとしたのですが、 日中に部屋の掃除など、雑用を終わらせ、 夕方にまた、同じコースを走ります。 同じ桜 ねこー 途中で甘いものを食べ しょぼいイルミネーションを見…